Zdravé recepty

SUROVINY 2 svazkyředkviček 1 svazekjarní cibulky 100 gtvrdého sýra 100 gmajonézy špetkasoli a pepře POSTUP PŘÍPRAVY Ředkvičky nastrouháme nahrubo, přidáme pokrájenou jarní cibulku a nadrobno nakrájený nebo nastrouhaný sýr. Přidáme majonézu a lehce osolíme a opepříme. Podáváme s pečivem.

  Tvaroh je mléčný výrobek smetanové chuti, vznikající srážením mléčné bílkoviny. Jedná se o velmi hodnotnou potravinu, která ve vhodných úpravách a ve spojení s ostatními vhodnými surovinami dává zdravé, syté a vysoce výživné jídlo. Tvarohové dezerty jsou velmi oblíbené. I tento tvarohový koláč se dá popsat jako jemný, plný tvarohové chuti  a rozplývající se na...

Čas přípravy:35 min Čas vaření:6 min SUROVINY 500 ghladká mouka 250 gmáslo 120 mlbílý jogurt 1 hrnek (250 ml)moučkový cukr 2 bal.vanilkový cukr na lepenímarmeláda na posypánímoučkový cukr POSTUP PŘÍPRAVY Všechny suroviny na těsto vypracujeme do kuličky. Toto těsto netřeba nechávat odležet v lednici, můžete pracovat hned dál. Vyválíme na tenčí plát, vykrájíme srdíčka nebo...

Čas přípravy:30 min Čas vaření:25 min SUROVINY 1 velké balenísušenek Oreo 1 bal.vanilkový pudink 600 mlmléka 100 gmléčné čokolády 1 bal.kokosový pudink 600 mlmléka 2 lžícecukru 2 lžícestrouhaného kokosu 100 gčokolády na vaření 100 mlsmetany na šlehání 33% POSTUP PŘÍPRAVY Sušenky rozdrtíme a polovinu naneseme na dno pohárů. 1 vanilkový pudink, 600 ml mléka, 100...

SUROVINY SUROVINY NA 20 PORCÍ: 250 gkokosová moučka 30 gmoučkový cukr 1 ksslazené kondenzované mléko 2 lžícesušené mléko 1 kspotravinářská barva červená, modrá, žlutá, zelená 100 gčokoládová poleva POSTUP PŘÍPRAVY TISKULOŽIT Postup: kokosovou moučku, cukr, sušené mléko a kondenzované mléko smícháme. Rozdělíme na polovinu a každou polovinu na tři části. Každou obarvíme jinou potravinářskou barvou...

  Ledvinky – někdo je miluje, jiný by je naopak nedal do pusy. Opět jeden z dalších rozporuplných pokrmů, který má na jedné straně své velké příznivce a na straně druhé pak odpůrce.  Tak zde je recept pro ty, kteří patří do první skupiny, případně pak pro ty, kteří by je přece jen chtěli zkusit....

  Snadno a levně v obchodě ulovíte dobrý lilek. Pozor si dejte jen na ty přerostlé kusy, jejichž enormní velikost nevěstí nic dobrého. Lilku holduje především řecká kuchyně, jejíž nekonečné fialově lilkové variace neznají hranic. Recept na Lilkový dort se přiklání spíše k italské kuchyni a bude skvělým pokrmem pro ty, kdož mají rádi decentní, ničím nerušenou...

Čas přípravy:45 min Čas vaření:10 min SUROVINY 500 ghladké mouky 1/2 kostkydroždí 60 gkr. cukr 1 ksvejce 80 mlolej 2,5 dclmléko (případně dle potřeby) špetkasoli na polití máslo na posypání granko na plnění nutela POSTUP PŘÍPRAVY Z teplého mléka, lžičky cukru a čerstvého droždí si uděláme kvásek. Mouku prosejeme, přidáme olej, cukr, vejce, sůl a...

Čas přípravy:55 min Čas vaření:40 min SUROVINY Těsto: 4 ksvejce 110 ghladké mouky 40 mlrostlinného oleje 50 gkrupicového cukru 20 gkakaa 50 gnasekané hořké čokolády Pařížská šlehačka: 300 ghořké čokolády 600 mlsmetany ke šlehání Ostatní: ovocná marmeláda maliny POSTUP PŘÍPRAVY Na plotně si v hrnci zahřehjeme smetanu, nalámeme do ní čokoládu a necháme rozpustit. Dobře...

  Když jsem na tento recept narazila poprvé, říkala jsem si, že to přece nemůže fungovat, z toho nikdy nemůže vzniknout lahodný koláč. Omyl. Může a věřte, že je opravdu výborný. Potřebujeme : 3 měkké tvarohy 1 hrnek mléka 2 vejce rozinky 3 lžíce cukru moučka 1/2 hrnku olej 3 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek...